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何为大道？又何为大道极致？为何要破而后立。又如何要破极？这4个问题，看着好疑惑。感觉茫茫然。大自然有自己的运转规则。各种规则。有先天，有后天的规则。宇宙中太阳系，太阳作为核心。给了地球热量。而地球的转动把热量分散。以及地球自带的磁场抵御有害物质。因为土地。空气，水，三者形成了生命的生态系统。一生二二生三三生万物。所以大自然的系统才会有万物共生的景色。这是大道。以太阳为核心的宇宙法则，形成了地球的大自然。宇宙法则为大道。太阳为心，地球为体。形成运转。而以地球的自身为大道。自转散热。形成四季循环。而后有了万物。以自然为大道。因为动物会时刻消耗热量。所以需要吃食物。而植物也需要养分才能生存。资源是有限的。所以自然的生存法则会淘汰无数种族。
无数维持着世界运转的规则定义了我们的生活。而我们作为动物，也必须遵守生老病死的动物规则。规则既大道。既然大道的力量能否为自己所用。四季循环后，地球会完成一个周期运转。所以大道的规则有界点。水的温度达到100度会蒸发。低于0度会结冰。所以大道的规则有极致处。若把人看成个体而大自然为大道。那么人的很多方面，也有极致。吃的食物过多。热量不发散，就会形成脂肪。吃的不够，会消耗自身的脂肪，以及能量。热量从外界食物获取。以动物的体热或者运动发散。既然大道有极致，那我们也有极致。所以我们可以主动破极。破而后立。于其等待外力牵引自己，不如主动破极。求变。变则通。破极是为了自己更好的生活。破而后立。破掉以前。才能建立现在，拥有未来。大道为各种规则。形成了我们的生活。而大道有极致。我们要做的是找到极致，然后破极。破而后立。
大自然的生存规则残酷。想生存下去就必须不停的奔跑。只有跑的足够快，才能逃离捕杀。只有足够快，才能找到食物。跑是努力。而快是相对速度。而足够快，快到破极。突破以前的极限才能获得更多资源。
豹子的速度只有不停的提升。才能躲过其他肉食动物。还能捕杀兔子等食物。所以人生如逆水行舟，不进则退。很多人抱怨。为什么努力后，没有结果。或者结果不满意。觉得十分努力换不来十分收获，所以干脆放弃。把自己与别人对比肯定不合适。毕竟每个人都是独一无二的。然后如果把曾经的自己跟现在的对比。是否达到了极致，然后实现了质变。破极。达到破而后立的现在。每件事情需要的经验和对应的技能都不一样，然后当技能不熟悉了，经验
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